• Du suchst nach jemandem, der dich umfassend aufklärt im Dschungel der verschiedenen Ernährungsempfehlungen?
  • Möchtest gerne gesünder leben oder gesund abnehmen und dein Gewicht dann auch halten können?
  • Du weißt nicht mehr was du überhaupt noch essen sollst und was gut für dich ist?
  • Du suchst Lösungen für deine Beschwerden?
  • Du möchtest gerne einen aktuellen Vitalstatus deiner Körperwerte, ohne Blutabnahme?

Dann hilft dir vielleicht eine ganzheitliche Beratung, bei der ich mir viel Zeit für dich und dein Anliegen nehme.

In meinen ganzheitlichen Beratungen schaue ich nicht nur darauf, was du isst, sondern genauso darauf wie du lebst, wie du dich fühlst, ob deine Beschwerden vielleicht von stressigen Gewohnheiten oder fehlenden Auszeiten kommen. Ganz individuell hole ich dich da ab, wo du stehst. Wir schauen deinen Alltag an und wo du deine Essgewohnheiten optimieren kannst, wo und wie wir wieder ein gesundes und harmonisches Gleichgewicht herstellen können.

Holistische Beratung (= ganzheitlich) schaut auf die Ursachen und nicht nur auf die Symptome. Wenn du z.B. abnehmen möchtest, schauen wir nicht nur danach, dass du Gewicht verlierst, sondern v.a. auch darauf, was die wirkliche Ursache für dein Gewicht ist, wo du vielleicht diesen „Schutz“ gebraucht hast und welche Veränderungen dir außerhalb deiner Essgewohnheiten noch helfen, Gewicht wirklich loszulassen.

Wenn du Magen-Darm-Beschwerden hast, geht es nicht nur darum, den Darm wieder in Schwung zu bringen, sondern vielleicht auch zu schauen was dir „auf den Magen drückt“, was du nicht loslassen möchtest oder welcher Ärger dir „sauer aufstößt“.

Wir schauen gemeinsam, welche Ziele du für deine Gesundheit erreichen möchtest und welche Schritte die nächsten auf deinem Weg sind.

Der Mensch ist eine Körper-Geist-Seele-Einheit und alles hängt miteinander zusammen. Es ist spannend, nicht nur auf die Symptome (Allergien, Darmbeschwerden, zuviel Gewicht, hoher Blutdruck usw.) zu schauen, sondern auch, warum dein Körper so reagiert.

In meiner Beratung bekommst du somit nicht nur Tipps für deine Ernährungsumstellung, viel Hintergrundwissen über die Wirkung einzelner Nahrungsmittel (und wie sie uns schaden), sondern auch Vorschläge für Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden.

Meine Beratung kannst du in verschiedenen Paketen und Kombinationen bekommen.  Gerne können wir auch die persönliche Beratung mit einer Vitalstoff-Analyse kombinieren, um konkret zu schauen, welche Mangelzustände im Körper herrschen und wie du mit deiner Ernährung gezielt darauf einwirken kannst.

Meine Angebote:

  • Paket 1: eine persönliche Erstberatung mit Auswertung deines Ernährungsprotokolls und ausführlichen Unterlagen/Rezepten für zuhause
  • Paket 2: kleines Beratungspaket (= Erstberatung mit Folgeberatung)
  • Paket 3: großes Beratungspaket (= Erstberatung mit 3 Nachfolgeberatungen)
  • Paket 4: Vitalstoffanalyse mit Beratung und Ernährungsempfehlungen
  • Paket 5: Vitalstoffanalyse mit 2 Folgemessungen
  • Paket 6: Erstberatung kombiniert mit Vitalstoffanalyse

Hier die Angebote im Detail:

Paket 1

Erstberatung

Erstberatung (ca. 90 Minuten)
(auch rein telefonisch und per Mailbegleitung möglich)

  • Du kontaktierst mich mit deinem Anliegen per Mail oder Telefon und ich schicke dir einen ausführlichen Fragebogen zur Klärung deines Anliegens und eine Vorlage für ein 5-7-tägiges Ernährungsprotokoll zu.
  • Du führst 1 Woche das Protokoll und schickst es mir mit dem Fragebogen per Mail (oder Post) zurück
  • Wir machen einen 1. Beratungstermin aus (Dauer ca. 60-90 Minuten) bei dem wir gemeinsam dein Ernährungsprotokoll durchgehen und ich dir Tipps gebe wie du deinen Essplan optimieren kannst, plus Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen und weitergehende Empfehlungen für deine Gesundheit
  • Außerdem bekommst du allgemeine Informationsunterlagen (pdf) über Ernährung bzw. bei speziellen Problemen oder Anliegen auch themenspezifische Informationen

Kosten: 99,00 € inkl. 19 % MwSt

Erstberatung kombiniert mit Vitalstoff-Analyse:
149,00 € inkl. 19 % MwSt

Paket 2

Kleines Beratungspaket

Erstberatung (ca. 90 Minuten) plus 1 Folgetermin (60 Minuten)
(auch telefonisch möglich)

Ablauf

  • siehe selber Ablauf wie Paket eins plus:
  • zwischen den beiden Terminen bin ich per Mail für dich erreichbar für alle deine Fragen
  • nach 4-6 Wochen gibt es einen Folgetermin (60 Minuten) mit der Besprechung der Fortschritte, nächster Ziele und der Beantwortung aller Fragen die bis dahin aufgetaucht sind.

Kosten

149,00 € inkl. 19 %  MwSt

Paket 3

Großes Beratungspaket

Erstberatung (ca. 90 Minuten) plus 3 Folgetermine (à 60 Minuten) für eine nachhaltige Festigung der neuen Gewohnheiten (auch telefonisch möglich)

Ablauf

  • siehe selber Ablauf wie Paket 1 plus:
  • zwischen den Terminen bin ich per Mail für dich erreichbar für alle deine Fragen
  • nach jeweils ca. 4 Wochen gibt es insgesamt drei Folgetermine (à ca. 60 Minuten) mit der Besprechung der Fortschritte, nächster Ziele und der Beantwortung aller Fragen die bis dahin aufgetaucht sind.

Kosten

220,00 € inkl. 19 % MwSt

Paket 4

Vitalstoff-Analyse

Mit dem Vitalstoff-Analyser kann ich innerhalb von wenigen Minuten einen ganzheitlichen Gesundheitscheck zu Prävention abfragen. Mit einem Handsensor werden mittels bioenergetischer Schwingungen eine ganzheitliche Übersicht der Funktion und vom Zustand des Körpers erstellt. Es muss kein Blut abgenommen werden, das Ergebnis ist nach wenigen Minuten da.
Die Aktivität der Zellen wird ermittelt und misst u.a. folgende Werte:

  • Säure-Basen-Haushalt
  • Vitamine, Mineraltstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren
  • Schwermetallbelastung, Pestizidbelastung
  • Magen-Darm-Funktionen
  • Lymphsystem
  • Knochen
  • Nieren, Leber, Galle und vieles mehr

(Ausschluß: Schwangere (aufgrund des wachsenden Kindes können die Werte abweichen) und Personen mit Herzschrittmacher)

Ablauf:

  • Du schreibst für 3-4 Tage ein Ernährungsprotokoll und bringst dieses zum Gespräch mit
  • Nach einem Einführungsgespräch und deinem Anliegen führen wir die Vitalstoffanalyse durch
  • Gemeinsam werden wir die Parameter besprechen, die ausführliche Analyse mit Ernährungsempfehlungen bekommst du per Mail zugeschickt plus evtl. weitere Unterlagen zu deinem Anliegen

Kosten

99,00 € inkl. 19 % MwSt
Folgemessung zur Kontrolle und Besprechung: 39,00 € inkl. 19 % MwSt
(eine Folgemessung ist nach ca. 8 - 12 Wochen empfohlen)

Paket 5

Vitalstoff-Analyse mit 2 Folgemessungen

Um den Verlauf deiner Ernährungsumstellung zu verfolgen und zu sehen, wie sich die Messergebnisse verändern, kannst du regelmäßig Folgemessungen vereinbaren.

Kosten:

1. Analyse mit 2 Folgemessungen ings. 149,00 € inkl. 19 % MwSt (statt einzeln 177 €)

Paket 6

Ausführliche Erstberatung mit Vitalstoff-Analyse

Siehe Paket 1 die ausführliche Erstberatung mit der Vitalstoffanalyse kombiniert

Kosten

149,00 € inkl. 19 % MwSt