Kartenset „Wohlfühlbox – 70 Karten für Deine Gesundheit“

Kartenbox mit Begleitheft

Kartenbox mit Begleitheft

Mein Kartenset hilft dir auf deinem Weg zu Gesundheit + Lebensfreude!

Ich weiß um die Schwierigkeiten, wirklich dran zu bleiben und den täglichen Verführungen von Außen zu widerstehen. Mein „Geheimtipp“ für den Alltag lautet:

„Mach jeden Tag etwas FÜR deine Gesundheit, und wenn es nur etwas Kleines ist“.

Das ist im Moment nicht viel und integrierbar, aber innerhalb eines Jahres dann doch über 300 Handlungen, die du für Dich getan hast und du wirst einen Unterschied bemerken!

Das Kartenset besteht aus 70 wunderschön gestalteten Karten jeweils mit Foto und Tipp und ist untergliedert in die Bereiche: Ernährung, Bewegung, Körper, Seele und Entspannung. Du kannst dir jeden Morgen eine Karte ziehen und diesen Tipp als Anregung mit in deinen Tag nehmen. Im Begleitheftchen findest du noch weitergehende Informationen zum Tagestipp.

Alexandra Eideloth, Kartenset mit 70 Karten DIN A 6 (300 g, abgerundete Ecken) in Schachtel, mit Begleitheft

18,00 €

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Bücher

„Lavinja die kleine Baumfee - und der Zucker-Räuber"

Lavinja ist ein Ernährungsmärchen für große und kleine Kinder mit wunderbaren Illustrationen und leckeren Rezepten! Gerade Kinder von 3 – 11 Jahren sind kleine Schleckermäuler und heiß auf Süßigkeiten.

Aber: gerade in dem Alter wird der Grundstock der Gesundheit gelegt und Essgewohnheiten verfestigt.

Das Buch hilft den Kindern anhand der Geschichte zu verstehen, warum es so wichtig ist gesund zu essen, warum Zucker nicht gut ist für ihren Bauch und die leckeren Rezepte im 2. Teil des Buches sind Alternativen die ihnen schmecken!

Aus dem Inhalt:

Der Junge Tom trifft auf die kleine Baumfee Lavinja, die ihm wundersame Geschichten erzählt vom Zucker-Räuber und was er in seinem Körper anstellt. Gemeinsam entwerfen sie einen Schlachtplan, dem Zucker-Räuber zu entkommen - was Tom zuerst gar nicht gefällt …

Mit 15 leckeren vollwertigen Rezepten, jeweils mit Foto und im Anhang Erklärungen zur gesunden Ernährung.

Alexandra Eideloth, Hardcover, 36 Seiten, ISBN 978-3-00-039828-5

14,80 €

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"Süße Träume" -Himmlische Kuchen, zauberhafte Torten, fantastische Desserts und mehr...

Vollwertbackbuch von Alexandra Eideloth und Kornelia Müller

Gesunde Kuchen schmecken nicht? Dieses Buch beweist das Gegenteil! Auch ohne Zucker kann man genussvolle Kuchen + Torten backen. In den Rezepten wird nur Honig zum Süßen verwendet und nur natürliche Zutaten.

Aus dem Inhalt:

Süße Sachen, die gesund sind! Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit Torten, Kuchen und Desserts, die eine Augenweide sind – und trotzdem den hohen Ansprüchen einer vitalstoffreichen Vollwertkost gerecht werden

144 Seiten, gebunden, mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Tipps zur gesunden Ernährung, ISBN 978-3-89189-193-3, emu-Verlag Lahnstein

19,80 €

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Backbücher gibts ja schon zur Genüge - brauchts das jetzt auch noch? Jaaaa, unbedingt. Denn dieses hier ist anders. Tolle Rezepte, sehr ansprechende Fotos, und für mich das Wichtigste: die Autorinnen setzen bei der Wahl der Zutaten auf höchste Qualität,  ...... einige Sachen habe ich schon ausgewählt und es ist alles wunderbar gelungen. Auch Freunde und Bekannte, die mit Vollkornprodukten relativ wenig anfangen können, waren vom Geschmack der ausprobierten Sachen begeistert und haben sich das Buch ebenfalls gekauft.
— Aus einer Rezension von Amazon
Herzlichen Dank für Ihr anregendes Buch. Ihre “Süßen Träume” sind wirklich traumhaft. Mir läuft beim Betrachten der Fotos und dem Lesen der Rezepte schon das Wasser im Mund zusammen. Die Rezepte scheinen alle gut nachvollziehbar zu sein und man braucht keine exotischen Zutaten. Echt klasse!
— E.St. per e-mail
Seit ungefähr 1 Monat habe ich jetzt das Backbuch und bin total begeistert. Habe schon viel ausprobiert und besonders der Kirschkuchen schmeckt Allen in meiner Familie sehr gut.
— M.Q., Rheinland
Vor kurzem habe ich Ihr überaus gelungenes Vollwertbackbuch “Süße Träume” gekauft und schon ein paar Köstlichkeiten gebacken. ....Sie haben mir schon jede Menge Ideen und Vorschläge gemacht für den Kindergeburtstag und sicherlich werde ich etwas passendes finden.....
— S.L. aus Madagaskar
Hallo - das Buch ist angekommen und wie Sie es bereits geahnt haben bin ich TOTAL begeistert. Also das Buch gebe ich nun nicht mehr her, ich überweise Ihnen die Rechnung :-) Nochmals vielen Dank für Ihr Vertrauen und Entgegenkommen mir das Buch zur Ansicht zur Verfügung zu stellen.
— B.H. , Saulheim
...zuerst möchte ich Ihnen danken, dass Sie dieses wunderbare Backbuch “Süße Träume” geschrieben haben. Habe es bei meiner Freundin, auch einer Gesundheitsberaterin, entdeckt und seither probiere ich Rezept für Rezept aus und bin jedes Mal auf’s Neue begeistert. Die Beigabe von ätherischen Ölen ist ein Traum.
— D.L. aus Dresden
Herzlichen Glückwunsch zu diesem gelungenen Buch “Süße Träume”. Ja, es sind wirklich Himmlische Kuchen...! Ich freue mich sehr, Ihre wertvoll ausgearbeiteten Rezepte nun in meiner Küche einbauen zu können (Dr. Bruker freut sich im Himmel)!
— Frau Sch. aus Kaufering

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