- die körperlichen Ursachen von zuviel Gewicht -
Seit Jahrzenten wird uns vermittelt, dass das böse Fett schuld ist am Übergewicht, aber: Fett macht überhaupt nicht fett! Im Gegenteil, es hat lebenswichtige Aufgaben im Körper!
In dieser Folge geht es um:
was dich wirklich dick + krank macht
was du täglich essen musst, um abzunehmen
welche wichtigen Aufgaben Fett im Körper hat
was in Lightprodukten wirklich drin steckt und warum du diese meiden solltest!
Viel Freude bei der neuen Folge!
SHOWNOTES:
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♥ Online-Gruppe für Frauen über 9 Monate "Health, Food & Love" - die Gruppe findet seit 2026 nicht mehr statt. Aber es gibt einen Onlinekurs über die Basics deiner Gesundheit “RESET & FLOW”, der dich unterstützt, wieder Energie zu bekommen!
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