Möchtest du Gesundheit mit Leichtigkeit und Freude erreichen?

 

Du glaubst , das geht gar nicht?
Gesundes Essen und Leichtigkeit passen nicht zusammen?


Durch meine über 20-jährige Erfahrung habe ich Wege gefunden,
die gesunde Ernährung einfach und alltagstauchlich macht.
Ich zeige dir, wie du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst!

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Außerdem:
~ kläre ich dich auf im Dschungel der verschiedenen Ernährungsempfehlungen
~ zeige dir, welches Essen welchen Effekt auf deinen Körper hat
~ gebe dir Lösungswege an die Hand für deine Beschwerden (z.B. Magen-Darm-Probleme, Übergewicht, Unverträglichkeiten, Rheuma usw.)
~ erkläre dir, was in deinem Körper vor sich geht
~ begleite dich auf deinem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt
~ gebe dir gezielte Ernährungsempfehlungen aufgrund deiner Körperdefizite
(durch Testung deiner Werte auf Zellebene), so daß du Mangelzustände nur durch eine Ernährungsumstellung beheben kannst
~ und führe dich zu einem Essen, bei dem du nicht auf Genuss verzichten musst!

 

 

Ich arbeite holistisch...

Was heißt das?
Eine holistische (= ganzheitliche) Beratung schaut auf die Ursachen und nicht nur auf die Symptome.

Darum schließe ich immer alle Lebensbereiche mit ein und du bekommst von mir nicht nur ein Rezept für dein Essen, sondern auch Empfehlungen
für Entspannung und Achtsamkeit im Alltag und eine Wertschätzung für deinen Körper.

Denn das ist die Basis für deine Gesundheit!

Das Thema Gesundheit umfasst nicht nur die Ernährung, sondern auch das Thema Bewegung, dein Wohlfühlen, deine Wertschätzung für Dich, dein Umfeld, vielleicht sogar dein Arbeitsfeld, Entspannung und noch so viel mehr.

Wenn du mit deinem Anliegen zu mir kommst, schaue ich nicht nur darauf, wie und was du isst, sondern wir suchen die Ursache für deine Beschwerden und nach Lösungen, wie du das in deinen Alltag integrieren kannst.
 

 

Interview

Johanna Pardo hat mich interviewt zum Thema "Hat unsere Ernährung etwas mit meiner weiblichen Kraft zu tun?" und noch so einigen spannenden Fragen mehr :-) Du kannst es dir hier oder auf youtube ansehen:

Was passiert mit uns und unserer inneren Kraft, wenn wir uns mit "toten" Lebensmittel ernähren? Gibt es eine Verbindung zwischen unserem Ernährungsverhalten und dem Göttlichen? Hilft Eis und Schoki wirklich bei Liebeskummer und Stress?

♥ Buch-Neuerscheinung ♥

Mein neues Buch:

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"Der Nahrungs- WAHN-SINN" - Vergiftest du dich noch - oder lebst du schon?

 

Weitere Infos zum Buch, eine Leseprobe, Inhaltsverzeichnis und den Wochenplan zum Runterladen und eine Bestellmöglichkeit findest du HIER

Online-Jahresbegleitung "Health, Food & Love"

(D)ein Jahr für Deine Gesundheit

♥ Ich begleite dich ein ganzes Jahr auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper ♥

Ausführliche Informationen findest du HIER

Neuer Start ab Herbst 2018!

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