Gesund leben darf leicht sein!
Schön, dass du da bist!
Ich bin Alexandra Eideloth – holistische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Darmberaterin, Hypnobreath-Trainerin, Aromaexpertin, Autorin und Referentin.
Seit über 30 Jahren bin ich in eigener Praxis tätig und beschäftige mich mit allem, was uns gesund hält, stärkt und dabei unterstützt, uns rundum wohlzufühlen.
Dabei verbinde ich fundiertes Wissen, vielfältige Ausbildungen und meine langjährige Praxiserfahrung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Ob Ernährung, Darmgesundheit, Gewichtsregulation, Stress, Nervensystem oder persönliche Entwicklung: Ich möchte dich inspirieren, die Zusammenhänge zu verstehen, neue Wege auszuprobieren und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Ohne starre Regeln, ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Wissen, Herz und Freude am Leben.
Denn gesund leben darf leicht, genussvoll und schön sein!
aktuelle Kurse & Angebote:
7-Tage-Reisen - kurz, intensiv + wertvoll!
Meine beliebten 7-Tage-Reisen: einfach im Alltag integrierbar, kurz + intensiv und so wertvoll! - “Das Original” -
7 Tage begleite ich dich in einer Whats-App-Community mit täglichen Audios, tiefgehenden Fragen + tollen Vorlagen für deine Erkenntnisse!
Reise: “STRESSFREI ABNEHMEN
Start ab 14. September!
Reise: ENDLICH SCHLUSS MIT ESSDRUCK
Start ab 12. Oktober
dein Herzraum - von herzen ins neue jahr! ♥
Ein Tag für dich.
Für deine Wünsche. Für das, was vor dir liegt.
Wie möchtest du dein neues Jahr beginnen?
Mit vielen guten Vorsätzen, die im Alltag schnell wieder untergehen? Einer langen To-Do-Liste?
Oder möchtest du diesmal ganz anders ins neue Jahr starten?
Mit einem Tag, an dem du einmal ganz bewusst bei dir selbst ankommst, tief durchatmest und spürst, was du wirklich möchtest? Mit Meditation, Hypnobreath, Cacaoritual, Visionboard u.v.m.
Schenke dir ein paar Stunden nur für dich – mit Zeit, Verbindung, Genuss, Inspiration, Entspannung, Kreativität und neuen Möglichkeiten ♥
E-Book “Weihnachtsduft & Kerzenschein”
Stell dir vor, die Weihnachtszeit zu genießen, ohne auf Süßes zu verzichten – und trotzdem gesund zu bleiben!
Genau das macht „Weihnachtsduft und Kerzenschein“ möglich.
Dieses liebevoll gestaltete E-Book ist deine Einladung zu einer Adventszeit voller natürlicher Köstlichkeiten, frei von Industriezucker und voller Geschmack. 34 köstliche Rezepte, nur mit Honig gesüßt!
Ebook “Süßes mit Genuss”
„Süß genießen – bewusst, lecker und voller überraschungen!“
Lust auf kleine, süße Momente, die dich glücklich machen und dabei vollwertig & zuckerfrei sind?
Stell dir vor: kleine, feine Desserts, leckere Kuchen und fruchtige Snacks, die dich glücklich machen – ohne schlechtes Gewissen.
Genau das erwartet dich in meinem neuen E-Book Sweet Moments:
20 liebevolle Rezepte, die einfach nachzumachen sind, Spaß machen und jedes Dessert zu einem kleinen Highlight verwandeln.
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Was Gesundheit für mich ist…
Ich helfe dir beim Umsetzen deiner Gesundheitsziele
Ob in einer individuellen Einzelberatung, in Livekursen hier vor Ort, in meinen 7-Tage-Reisen per Whats-App-Community oder mit einem Onlinekurs (Reset & Flow (zurück in deine Energie), Stress, Detox, Rauhnachtsmagie) - es gibt viele Möglichkeiten, Dich + Deinen Körper besser kennenzulernen und zu Gesundheit zu führen.
Meine Onlinekurse:
Online-Detox-Kurs
Kurs über 5 Wochen, inkl. meinem Buch
“Nahrungs-WAHN-SINN” als Buch +
ebook. Für Fragen kannst Du während
dieser Zeit jederzeit kontaktieren!
Ausführliche Infoseite hier:
Workshop “Adieu Stress”
Onlineworkshop mit 6 Modulen, 6 Workbooks, 2 Audios, 1 Ebook Rezepte;
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Onlinebegleitung:
”Rauhnachtsmagie”
Eine magische Reise durch die Rauhnächte mit Videos, Audios und einem Workbook (154 Seiten). Jedes Jahr wieder nutzbar!
Onlinekurs “Reset & Flow”
Deinen Körper verstehen lernen
22 Videos, Meditation, Breathwork-
Session, Ebook Rezepte
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Mein Podcast “Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung”
In meinem Podcast bekommst du Tipps und Motivation für deinen Healthy Alltag! Hier die 3 aktuellen Folgen!
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