Was kannst DU heute für deinen Körper tun, damit es ihm langfristig gut geht?
100 Podcastfolgen. Ein neues Jahr. Und eine Frage, die alles verändert.
In dieser besonderen Jubiläumsfolge lade ich dich ein, Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu betrachten: Nicht als etwas, das dein Körper „leisten“ muss – sondern als Beziehung, die Du pflegen darfst.
Ich nehme dich mit in meinen Jahresübergang, erzähle von bewusster Pause, neuen Erkenntnissen und davon, warum echte Gesundheit mit Fürsorge, Nervensystem-Regulation und kleinen, ehrlichen Veränderungen beginnt.
Außerdem gebe ich dir einen Ausblick auf meine Herzensprojekte im neuen Jahr – darunter der Workshop THRIVE – Vaguspower & Nervensystem, neue Kurse und meine individuelle Begleitung.
Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich zu fragen:
Was kannst du heute für deinen Körper tun?
Viel Freude beim Zuhören, ♥-lich Alexandra
Hier findest Du meine Angebote:
Workshop "THRIVE" - Vaguspower + Epigenetik!
Chakra-Abend: Dein Wurzelchakra
Online-Detoxkurs "Detox for you" : 10%-Code: zeitfuermich1
Online-Workshop "Adieu Stress" - 10% Code: zeitfuermich2
5-Monats-Intensiv-Begleitung (Einzelberatung)
Buch "Lavinja die kleine Baumfee und der Zuckerräuber" (Ernährungsmärchenbuch für Kinder mit Rezepten)