- wie du lernst die Warnsignale deines Körpers zu verstehen -
Wir leben oft in einem hektischen Alltag, so dass wir die kleinen Signale, die uns unser Körper schickt, leicht überhören oder als "normal" ansehen.
Aber tatsächlich melde sich dein Körper lange bevor Krankheit entsteht.
Vielleicht kennst du folgende Symptome auch?
- ständige Müdigkeit bis zu Erschöpfung
- Blähungen & Bauchschmerzen
- Kopfschmerzen oder Verspannungen
- Hautprobleme
- Stimmungsschwankungen
- Bluthochdruck
- stetig steigendes Gewicht usw.
All das ist nicht „normal“, nur weil es viele Menschen in deinem Umkreis haben – das sind Botschaften deines Körpers, die dir sagen: „Hallo – ich bin auch noch da - bitte kümmere dich um mich!“
In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich dir:
- welche Warnsignale du ernst nehmen solltest
- was deine Symptome auf emotionaler Ebene bedeuten könnten
- was sie mit deinen täglichen Gewohnheiten zu tun haben
- wie du lernst, die Sprache deines Körpers besser zu verstehen
- und warum es so wichtig ist, frühzeitig hinzuhören
Viel Freude mit der neuen Folge, ♥-lich Alexandra
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