077 - Was Deine Gesundheit mit Deinen Werten zu tun hat

- Wie Wertearbeit Dich unterstützt in Deinen Zielen & Vorhaben

Kennst Du Deine Werte? Und lebst nach ihnen?

Viele Menschen wissen nicht mehr, was ihre Bedürfnisse sind, was sie brauchen um glücklich zu sein und geraten im Alltagstrubel immer mehr in einen Teufelskreis aus negativen Gewohnheiten.

Sich seine Werte bewusst zu machen kann dir helfen, aus dieser Spirale herauszukommen.

  • in dieser Folge zeige ich dir anhand von Beispielen auf, wie sie dich unterstützen

  • warum es wichtig ist, sich der eigenen Werte bewusst zu werden

  • und wie sie deinen Alltag erleichtern, auch wenn “Gegenwind” kommt, weil du plötzlich anders lebst als gewohnt

In meiner Online-Gruppe "Health, Food & Love" (Start ab Oktober, Frühbucherrabatt bis 03.09.) lernst du dies intensiv und v.a. auch eine Wertschätzung für Dich und Deinen Körper!.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit der neuen Folge!

♥-lich Alexandra

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