- Kann ich Honig zum Süßen verwenden oder schadet er mir? -
Immer noch - auch nach 25 Jahren - gibt es abstruse Meinungen über Honig und warum er "nicht gesünder ist als Zucker".
Über dieses Mißverständnis und diese falschen Infos kläre ich dich heute auf!
In meiner heutigen Episode geht es um:
warum ist Zucker schlecht für den Körper?
welche Schäden verursacht er?
den Unterschied zwischen natürlich enthaltenem Zucker (wie in Obst, Honig) und Fabrikzucker auf deinen Körper
was Serotonin mit deiner schlechten Laune zu tun hat
warum dein Blutzuckerspiegel schuld ist an deiner Zuckersucht
warum die Zuckeralternativen keine Alternativen sind
und v.a. analysiere ich den Artikel einer "Zuckerexpertin" über Honig und widerlege ihre Behauptungen und
erkläre dir WARUM Honig in der gesunden Küche überhaupt verwendet wird
Viel Spaß beim Zuhören, Alexandra
Hier findest Du meine Angebote:
Onlinekurs "Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!
Podcastfolge "Die Droge Zucker"
Podcastfolge "Bist Du ein Zuckerjunkie?"
Online-Workshop "Adieu Stress"
3-Monats-Intensiv-Begleitung (Einzelberatung)
Vollwertbackbuch "Süße Träume"
weitere Podcastfolgen