Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"
Ein Handbuch mit spannendem Hintergrundwissen und einfachen Wegen zu deiner Gesundheit!
Mit einer Anleitung für einen 4-Wochen-Detox-Plan für deinen Alltag nur mit natürlichen Lebensmitteln. Dazu viele Tipps für Anwendungen aus dem Bereich der Aromatherapie, Kräuter, Rezepte usw.
Softcover, 208 Seiten, 24,99 €, ISBN 978-3-347-96851-6
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Hardcover, 208 Seiten, 29,99 €, ISBN 978-3-347-96852-3
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e-book, 208 Seiten, 11,99 €, ISBN 978-3-96051-955-3 (nur über tredition.de)
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Hier findest du das Inhaltsverzeichnis und eine Leseprobe:
Im Buch (Seite 146) findest du einen Hinweis auf deinen Wochenplan zur Begleitung deiner Detoxkur, du kannst ihn dir hier herunterladen: Wochenplan
Noch ein Hinweis zum Buch:
In der 1. Auflage auf Seite 89 hat es ein wichtiges Wort verschluckt ;-), es muss heißen "Im Jahr 2015 wurden in Deutschland 1,8 Millionen Tonnen Brot gekauft"
Rezensionen von Amazon:
(ansonsten empfehle ich es nicht über Amazon das Buch zu bestellen, da Amazon woanders druckt und die Druckqualität nicht gut ist; bestellt es im Buchhandel, bei tredition.de oder bei mir!)
Sabine M., Oktober 2018 “Sehr gut”:
Da ich Köchin bin muss ich mich von Berufswegen mit Lebensmitteln beschäftigen. Ich könnte sagen: "Ich nutze die Vorteile der Modernen Ernährung, alles was die Industrie mir so zu bieten hat...... und alles andere....... muss mich ja nicht interessieren!!!" Aber das hat mir nie gereicht. Ich möchte wissen, was Gemüse, Obst, Brot, Vitamine und Co, Gen veränderte Nahrungsmittel, Zusatzstoffe und industriell hergestellte Lebensmittel etc. in unserem Körper anstellen. Deshalb weiß ich schon sehr viel über unsere heutigen Lebensmittel und deren Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Meine Ernährung habe ich schon seit einigen Jahren umgestellt,doch dieses Buch hat mir noch einige Lücken aufgezeigt, welche ich zukünftig mit berücksichtigen werde. Dieses Buch ist sehr ansprechend und lehrreich geschrieben. Alles wird sehr plausibel erklärt. Man muss wirklich nur gewillt sein, sein Leben zu verändern.
A.B., Januar 2018 “Eine bereicherung”:
Ich bin total begeistert von diesem Buch! Endlich mal alles komprimiert in einem Buch. Infos. Achtsamkeit. Ganzheitliche Zusammenhänge und 4-Wochenplan.
Deli, November 2021 “Alles was es zum Thema Ernährung zu sagen gibt” :
Ich beschäftige mich seit mehr als 30 Jahren mit dem Thema Ernährung. Es gibt kaum ein Buch, das ich noch nicht gelesen habe. Mit einem guten Gefühl kann ich diese jetzt aussortieren. "Der Nahrungs-Wahnsinn" von Alexandra Eideloth ist der absolute "Wahnsinn"!!! Dieses Buch ist einmalig. Es sollte in jede Bibliothek vor allem in jede Schule/Kochkurse und Artzpraxen. Mehr braucht der Mensch nicht. Herzlichen Dank dafür!!!
Monika Krieger, Dezember 2017 “Tolles Buch mit tollen Rezepten und wunderbar alltagstauglichen Anregungen”:
Ich liebe dieses Buch und habe es schon vielfältig weiterempfohlen, nachdem ich es selbst verschlungen habe.
Alexandra Eideloth schreibt nicht nur mit leidenschaftlicher Herzensliebe und fundiertem Fachwissen, sonder auch sehr klar, gut verständlich und humorvoll.
Dadurch hatte ich quasi durchgehend das Gefühl, wir zwei sässen gemeinsam an einem Tisch und plaudern nett über eine optimale Ernährung mit deren positiven Auswirkung der damit zurückeroberten Heilnahrung!!
Es macht einfach Spass die leckeren Gerichte nachzukochen/backen. Die Rezepte sind leicht umsetzbar und werden sogar von meinen beiden Teenager Söhnen gern gegessen!
Wer sich neu inspirieren lassen möchte für den ist das Buch genau das richtige.
Sehr empfehlenswert!! Eigentlich sogar 6 Sterne von mir!
O.M., Dezember 2021, “Sehr empfehlenswert”:
Wer sich mit geunder Ernährung wirklich beschäftigen möchte, bekommt hier ein sehr gutes Buch. Sehr hilfreich.
Ernährungsmärchenbuch:
„Lavinja die kleine Baumfee - und der Zucker-Räuber"
Lavinja ist ein Ernährungsmärchen für große und kleine Kinder mit wunderbaren Illustrationen und leckeren Rezepten! Gerade Kinder von 3 – 11 Jahren sind kleine Schleckermäuler und heiß auf Süßigkeiten.
Aber: gerade in dem Alter wird der Grundstock der Gesundheit gelegt und Essgewohnheiten verfestigt.
Das Buch hilft den Kindern anhand der Geschichte zu verstehen, warum es so wichtig ist gesund zu essen, warum Zucker nicht gut ist für ihren Bauch und die leckeren Rezepte im 2. Teil des Buches sind Alternativen die ihnen schmecken!
Aus dem Inhalt:
Der Junge Tom trifft auf die kleine Baumfee Lavinja, die ihm wundersame Geschichten erzählt vom Zucker-Räuber und was er in seinem Körper anstellt. Gemeinsam entwerfen sie einen Schlachtplan, dem Zucker-Räuber zu entkommen - was Tom zuerst gar nicht gefällt …
Mit 15 leckeren vollwertigen Rezepten, jeweils mit Foto und im Anhang Erklärungen zur gesunden Ernährung.
Alexandra Eideloth, Hardcover, 36 Seiten, ISBN 978-3-00-039828-5
Bestellbar nur über mich, nicht im Buchhandel erhältlich.
14,80 €
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Backbuch:
"Süße Träume" -Himmlische Kuchen, zauberhafte Torten, fantastische Desserts und mehr...
Vollwertbackbuch von Alexandra Eideloth und Kornelia Müller
Gesunde Kuchen schmecken nicht? Dieses Buch beweist das Gegenteil! Auch ohne Zucker kann man genussvolle Kuchen + Torten backen. In den Rezepten wird nur Honig zum Süßen verwendet und nur natürliche Zutaten.
Aus dem Inhalt:
Süße Sachen, die gesund sind! Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit Torten, Kuchen und Desserts, die eine Augenweide sind – und trotzdem den hohen Ansprüchen einer vitalstoffreichen Vollwertkost gerecht werden
144 Seiten, gebunden, mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Tipps zur gesunden Ernährung, ISBN 978-3-89189-193-3, emu-Verlag Lahnstein
20,80 €
Bestellbar in jedem Buchhandel, über den emu-Verlag oder über mich.
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Rezensionen:
“ Backbücher gibts ja schon zur Genüge - brauchts das jetzt auch noch? Jaaaa, unbedingt. Denn dieses hier ist anders. Tolle Rezepte, sehr ansprechende Fotos, und für mich das Wichtigste: die Autorinnen setzen bei der Wahl der Zutaten auf höchste Qualität, ...... einige Sachen habe ich schon ausgewählt und es ist alles wunderbar gelungen. Auch Freunde und Bekannte, die mit Vollkornprodukten relativ wenig anfangen können, waren vom Geschmack der ausprobierten Sachen begeistert und haben sich das Buch ebenfalls gekauft.
— Aus einer Rezension von Amazon ”
“ Herzlichen Dank für Ihr anregendes Buch. Ihre “Süßen Träume” sind wirklich traumhaft. Mir läuft beim Betrachten der Fotos und dem Lesen der Rezepte schon das Wasser im Mund zusammen. Die Rezepte scheinen alle gut nachvollziehbar zu sein und man braucht keine exotischen Zutaten. Echt klasse!
— E.St. per e-mail”
“ Hallo - das Buch ist angekommen und wie Sie es bereits geahnt haben bin ich TOTAL begeistert. Also das Buch gebe ich nun nicht mehr her, ich überweise Ihnen die Rechnung :-) Nochmals vielen Dank für Ihr Vertrauen und Entgegenkommen mir das Buch zur Ansicht zur Verfügung zu stellen.
— B.H. , Saulheim”
“ Seit ungefähr 1 Monat habe ich jetzt das Backbuch und bin total begeistert. Habe schon viel ausprobiert und besonders der Kirschkuchen schmeckt Allen in meiner Familie sehr gut.
— M.Q., Rheinland”
“ ...zuerst möchte ich Ihnen danken, dass Sie dieses wunderbare Backbuch “Süße Träume” geschrieben haben. Habe es bei meiner Freundin, auch einer Gesundheitsberaterin, entdeckt und seither probiere ich Rezept für Rezept aus und bin jedes Mal auf’s Neue begeistert. Die Beigabe von ätherischen Ölen ist ein Traum.
— D.L. aus Dresden”
“ Vor kurzem habe ich Ihr überaus gelungenes Vollwertbackbuch “Süße Träume” gekauft und schon ein paar Köstlichkeiten gebacken. ....Sie haben mir schon jede Menge Ideen und Vorschläge gemacht für den Kindergeburtstag und sicherlich werde ich etwas passendes finden.....
— S.L. aus Madagaskar (Ja, tatsächlich :-) )”
“ Herzlichen Glückwunsch zu diesem gelungenen Buch “Süße Träume”. Ja, es sind wirklich Himmlische Kuchen...! Ich freue mich sehr, Ihre wertvoll ausgearbeiteten Rezepte nun in meiner Küche einbauen zu können (Dr. Bruker freut sich im Himmel)!
— Frau Sch. aus Kaufering”
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