… und wie dir eine Umstellung von Gewohnheiten wirklich gelingt!
Du nennst es natürlich nicht Ausreden - sondern Gründe!
Wichtige Gründe, warum du bestimmte Gewohnheiten nicht verändern kannst!
Aber stimmen diese wirklich?
Oder ist es Zeit, deine gemütliche Komfortzone zu verlassen, die Verantwortung für dein Handeln (bzw. Nicht-Handeln) zu übernehmen und FÜR deine Herzenswünsche zu gehen!
In dieser Folge
decke ich beliebte "Ausreden" (Gründe) auf, warum du nichts an deinen Gewohnheiten veränderst
wie du dich selbst hinterfragen kannst
wie sich das auf deinen Körper auswirkt und
wie du ab jetzt damit umgehen kannst, wenn du eine eigene Ausrede bemerkst!
Viel Spaß beim Anhören UND Umsetzen!!
Shownotes:
Die Info zur 3-Monats-Begleitung findest du HIER!
Wenn du dazu noch fragen hast, schreibe mir gerne!
Die Online-Begleitung für Frauen über 9 Monate startet wieder ab November 2021!