- warum alternative Zucker nicht gesund und Kaffee gefährlich ist -
Heute gehe ich mal wieder auf 2 "Empfehlungen" ein, die mir begegnet sind: einmal von einer "Fachfrau für Zuckerfrei" und einen Bericht der "Deutschen Herzstiftung".
Spannend....
Es geht um:
warum sog. "zuckerfreie Alternativen" nicht zuckerfrei und schon gar nicht gesund sind
speziell um Erythrit und Xylit und warum diese sogar richtig gefährlich sein können
wieviele Tassen Kaffee die Herzstiftung empfiehlt die unbedenklich oder sogar gesund sind (der ganze Satz widerspricht sich selbst ;-) )
warum diese Empfehlungen deinem Körper schaden
warum - nach meiner Erkenntnis - trotzdem solche Infos verbreitet werden
was deine Aufgabe ist beim Thema Gesundheit und dein Körper
wie du deinen Tag strukturieren kannst und auf was du achten musst, um immer mehr in Richtung "gesund" zu gehen
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Alexandra ♥
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